Knuspriges Airfryer Gemüse

Rezept- Zutaten

  • 750 g fertig geschnittenes mediterranes Gemüse (z.B. Zucchini, Paprika, Zwiebeln)

  • 300 g Cherrytomaten, halbiert

  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

  • 4 EL Olivenöl

  • Salz und Pfeffer

  • 2 TL Italienische Kräuter (getrocknet)

Mise en place

  • 1

    Cherrytomaten waschen und halbieren

  • 2

    Knoblauch fein hacken

Rezept- Zubereitung

  • 1

    Fertig geschnittenes Gemüse, Cherrytomaten und Knoblauch in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer vermengen

  • 2

    Den Airfryer auf 180 °C für 4 Minuten vorheizen

  • 3

    Das Gemüse in einer Schicht in den Airfryer-Korb geben

  • 4

    Bei 180 °C etwa 12 bis 15 Minuten garen

  • 5

    Nach der Hälfte der Zeit gut schütteln oder umrühren

Watermelon

Serviervorschläge

Als Beilage zu Hähnchen, Reis, Couscous oder Pasta reichen

Mit Joghurt-Dip und Brot servieren

Zubereitungs- Tipps

Bei der Verwendung von tiefgekühltem Gemüse dieses vor dem Würzen nicht auftauen lassen

Den Airfryer-Korb nicht überfüllen, um knusprige Ergebnisse zu erzielen

Regelmäßiges Schütteln des Gemüses sorgt für eine gleichmäßige Bräunung

Watermelon
Watermelon

Zubereitungs- Tipps

Bei der Verwendung von tiefgekühltem Gemüse dieses vor dem Würzen nicht auftauen lassen

Den Airfryer-Korb nicht überfüllen, um knusprige Ergebnisse zu erzielen

Regelmäßiges Schütteln des Gemüses sorgt für eine gleichmäßige Bräunung

Watermelon

Meal Prep

Gegartes Gemüse im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren

Vor dem Servieren kurz in der Mikrowelle oder im Airfryer aufwärmen

Für besten Geschmack frisch zubereiten

FAQs

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